Por : Erika Hollerbach

Para quem deseja realizar a mais famosa peregrinação ocidental , o caminho de Santiago de Compostela , e não sabe por onde começar , aí vai algumas dicas .

Um documento indispensável para os peregrinos tradicionais (que são aqueles que caminham a pé , de bicicleta ou a cavalo ) é a "credencial del peregrino". Somente com a apresentação desta o fiel poderá utilizar os albergues , recebendo a atenção hospitaleira , típica do caminho . E chegando a cidade de Santiago receberá também a "Compostelana" certificado que comprova a peregrinação . Um lindo diploma escrito em latim e que é concedido a todos os fiéis desde a Idade média.
Para obter a credencial aqui no Brasil , você pode recorrer a Associação de Amigos do Caminho de São Tiago , em São Paulo. E no Rio de Janeiro pela associação dos Amigos da Rota Jacobea.

Chegando a cidade de Santiago o peregrino receberá também a "Compostelana" certificado que comprova a peregrinação

É importante escolher bem a época para se percorrer o caminho . Sendo o melhor período entre Maio à Outubro. Que correspondem respectivamente à primavera e ao outono.

Para fazer a peregrinação , o treino é de fundamental importância . E quanto antes você começar , melhor. Nos primeiros dias não exagere . Comece com caminhadas de curta distância até conseguir chegar a quilometragem média das etapas do percurso ( 25 a 30 KM) .

O equipamento deve conter o extremamente necessário . Vale lembrar que a mochila - que você vai carregar nas costas - não pode pesar mais de 9kg . Caso contrário , poderá sofrer com resultados doloridos ( bolhas , tendinites , entre outros) .

Tome bastante cuidado com seus pés . Os melhores amigos do peregrino são os que mais sofrem com a caminhada . E por isso merecem atenção especial .A prevenção é essencial . Na bagagem tenha sempre uma " farmacinha" para caso ocorra algum imprevisto .

Se você está preocupado em se perder durante a rota , esqueça . É muito dificil . Há setas espalhadas por todo o caminho . Mas se isto acontecer , tudo bem . Esquemas de encontros e desencontros fazem parte do trajeto.

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