O Vale do Itajaí , que se localiza em Santa Catarina , é um lugar ideal para quem procura emoção e adrenalina. O local oferece , além das mais belas paisagens da Mata Atlântica , atividades esportivas para todos os gostos - caminhada , rapel , bike e muitas outras , sendo a melhor e mais famosa da região a prática de rafting no rio Itajaí e em seus principais afluentes

( rio Hercílio , rio Benedito e o Ribeirão Neisse ) . Quem preferir um bom passeio à cavalo , muitas pousadas existentes na região oferecem esta atividade . Mas se você gosta é de adrenalina à mil , não se preocupe , há excelentes locais para rápel , treking , cayoning e rafting.

E além destas inúmeras qualidades que o Vale apresenta , o passeio é aconselhável durante todo o ano . Sendo ainda melhor durante o verão , quando os rios e cachoeiras apresentam um nível mais elevado de água e a temperatura encontra-se mais agradável .

O rio Itajaí-Açú e seus inúmeros afluentes , por apresentarem vários níveis de corredeiras e uma grande facilidade de acesso , estão se destacando cada vez mais como um dos melhores locais para a prática de rafting no Brasil .

Se você preferir fazer Rapel , o Vale possui várias grutas e paredes nos municípios de Apiúna , Rodeio , Benedito Novo , entre outros . Para praticar Cascading (nome dado à descida dentro das águas em cascatas ) , existem mais de trinta cachoeiras disponíveis .

Quanto as trilhas e caminhadas , pode-se optar tanto por passeios culturais e mais leves , quanto para os mais radicais , passando por trilhas desconhecidas na mata virgem . E ao caminhar pelo interior do vale , o visitante ainda poderá encontrar com os vários colonos de origem italiana e alemã que habitam a região . As várias e belas cachoeiras , grutas , trilhas e picos existentes no Vale do Itajaí fazem deste um local com atividades esportivas para todos os gostos , portanto não deixe de visitar esta regiãoque é pura emoção . E para facilitar a ida dos esportivas ao Vale , existem agências especializadas nas atrações do local , que aferecem até mesmo equipamentos para a prática de esportes .